“多数感染者在24至36小时内症状缓解，请科学对待，不要恐慌……”近日，广州市白云区的“防疫清除卡”冲上热搜。卡片以明确的陈述开头。首先简单明了地告诉公众“当前流行毒株Omicron变种具有高度传染性，但毒力已明显减弱”，然后用通俗易懂的语言介绍了感染者的症状和发病过程。，同时希望住户做“个人健康第一责任人”，最后对有发热等症状的住户给出三点指引。

相信看到“防疫理解卡”的居民，心里都会多一份“理解”。三年的疫情期间白云发防疫明白卡，市民在与不时变异的新型冠状病毒作斗争的同时，也在与各种变异的疫情谣言搏斗。目前，各地按照20条优化措施精神，根据当地疫情实际，对防控政策进行了不同程度的优化调整。很容易被各种社交平台和短视频节目的信息所迷惑。这个时候就特别需要政府的权威信息来澄清事实。

明卡沟通方式一目了然，有利于市民尤其是老年人快速掌握应知的防疫知识和规则。既然是针对普通市民的，就不能摆架子，说一堆似懂非懂的名词。它必须使用普通人能够理解和记住的语言来传达准确和科学的信息。只有这样，才能有效打击那些散播恐慌、制造焦虑的谣言。

值得点赞的是，《健康白云》给出的第一条指引就强调了“不要着急”。虽然只是简单的四个字，但对于很多因收到扑朔迷离的信息而不知所措的人来说，却是不可或缺的“镇定剂”和“安心剂”。情绪影响身体健康。面对传染性极强的Omicron突变毒株，稳定的心态对快速走出病魔、度过最难受的日子有很大帮助。

防疫卡在白云区的走红，说明其他地方的居民也从中“了解”了防疫常识。当然，一张牌不可能把所有问题都说清楚，也不可能让市民什么都懂。接下来，不妨通过各种方式收集市民关心的疫情信息，以明信片的形式推送，让普通市民时刻保持头脑清醒白云发防疫明白卡，静下心来，从容应对各种考验疫情带来的。