近期新冠居家治疗指南，Omicron突变株致病力和毒力明显减弱，但传播能力增强。为进一步优化疫情防控措施，国家层面发布了《关于进一步优化实施新冠肺炎疫情防控措施的通知》、《新型冠状病毒感染者居家治疗指南》等文件、北京市卫健委等部分地方卫生健康部门也发布了《新型冠状病毒感染阳性患者居家康复专家指南》等文件，为疫情防控提供科学指导。同时，公众也需要重新认识新冠病毒，

面对阳性病例，部分市民心急如焚，担心中招，甚至“囤药”。也有患者确诊后不知所措，盲目服药，甚至轻微症状就去医院就医。“阳”了怎么办，如何科学用药，为什么要补充水电解质等等。带着这些问题，结合国家和地方卫生部门出台的指导文件，我们采访了首都医科大学附属北京朝阳医院。医疗科主任医师郭锡衡简洁明了地帮助大家了解居家康复，为科学应对新冠肺炎疫情做好充分准备。

无需“囤货”

不要堆放药物

国务院联防联控机制印发的《新型冠状病毒感染者居家治疗指南》强调，无症状人员无需药物治疗；当病情稳定时，无需改变用于治疗基础疾病的药物剂量。

“如果出现发热、咳嗽等症状，可以对症下药，但不要将退热药和感冒药合用。” 郭锡恒说，新冠没有特效药，大家不用囤药，防止乱用药；感冒药和退热药的成分有重叠。许多感冒药都含有退热药。吃感冒药和退烧药，相当于吃两种药。症状出现后，仔细阅读药物成分表，严格按照说明书服用，不要自行增加剂量和次数；试图通过叠加用药来缓解症状或缩短病程是错误的做法。过量用药会对肝肾功能造成不可逆的损害，甚至危及生命。服药后病情无好转，出现呼吸困难、气短，原有基础疾病加重，发热38.5℃以上3天以上，服药后不退烧，应及时就医。

科学补水

并储备适量的电解质饮料

北京市卫健委发布的《新型冠状病毒感染者居家康复专家指南（第一版）》中，在居家自我健康管理中提到“注意水电解质平衡，并保持稳定的内部环境。” 此前，国家卫健委印发《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》和中国疾病预防控制中心印发的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养暂行指南》疾病预防控制中心也提到“注意补充电解质的饮用水”或“

至于为什么要补充电解质，郭锡恒解释说，发烧发烧的过程中会导致水分和电解质大量流失，尤其是在没有正常饮食的情况下，容易出现电解质紊乱，部分患者还伴有腹泻和呕吐等，更要注意补充电解质。“平时可以选择市售的专业电解质饮料或自制糖盐水，可以有效补充人体流失的电解质。电解质饮料最好含有适量的糖分新冠居家治疗指南，可以补充一定量的糖分。”能量，帮助肠道更好地工作。吸收水分，让补水更高效、更科学。”

就算“打”

不要太担心

现在有些人心里着急，稍微有点感冒症状就怀疑自己中招了，这是不必要的。根据北京市卫健委发布的《新型冠状病毒感染阳性患者居家康复指南（第一版）》，阳性感染的常见症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉丧失和味觉、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等，结合临床专家意见，病毒感染多采用对症治疗。药物的作用主要是缓解症状。建议在症状初期使用对症药物。

郭锡恒说，相当一部分感染Omicron毒株的人没有症状或症状轻微，不需要就医，也不必紧张。即使你有症状，而且目前的表现类似于感冒，也不用担心。根据临床经验，大多数患者感染新型冠状病毒后，病程为7天左右。接种新冠疫苗并完成加强免疫者，病程较短，病情较轻。部分老年人，尤其是70岁以上有基础疾病的老年人，病程可能复杂，家属需密切注意对症治疗。

以上知识点你记住了吗？合理治疗阳性，科学治疗对症用药，妥善储存有医学背景的电解质饮料。如果您对新冠的防治还有什么困惑，欢迎给我们留言。让我们科学理性地面对新冠肺炎，度过一个健康的冬天。